Uvodjenje mešovite ishrane odojčetu

0
61

Uvodjenje mešovite ishrane odojčetuMajčino mleko je najbolja hrana za bebu jer sadrži sve hranljive materije, poboljšava imunitet deteta, manji je rizik od razvoja gojaznosti.Dete sa porastom težine traži više kalorija pa pije sve više mleka.Stručnjaci savetuju uvodjenje čvrste hrane od bebinog  četvrtog meseca jer je organ za varenje još uvek nezreo, ali polako sa kašikicom treba probati čvrstu hranu i posle toga još podojiti dete.Do bebinog šestog meseca treba da se upozna sa novim ukusima i mirisima hrane.Prve obroke treba ponuditi u doba dana kada je gladno ili je raspoloženo.
Žitna kašica je obično prva hrana koja se daje i nedeljno samo 2 vrste namirnice.Treba uzeti fabričko pripremljenu bezgluteinsku namirnicu koji se razredjuje sa vodom ili majčinim-adaptiranim mlekom.Od povrća se preporočuje krompir zatim voće i povrće.Posle šestog meseca uvodi se ispasirano, blendirano meso i tvrdokuvano žumance što se pomeša sa povrćem bez soli i začina.Prelazak na čvrstu hranu je veliki zadatak za dete i obrok uvek dopunite sa dojenjem ili adaptiranom mlekom, da ne ostaje gladno.Napravite prijatnu atmosferu da beba sa zadovoljstvom uzima hranu samo ono što želi i nemojte siliti da jede ono što ne voli.Navikavanje na čvrstu hranu  može da potraje do 18 meseci života.Pripremite više vrsta hrane pa ćete videti šta najviše voli.Čvrstu hranu treba postepeno povećavati, kada posle nje ne želi više mleka znači da je sita.Tada možete reći da ste mlečni obrok zamenuli nemlečnim obrokom.
Do bebinog prvog rodjendana ne daje se sledeća vrsta hrane:belance od trvdo kuvanog jajeta, riblje meso, šećer, med, morski plodovi, svež sir, bobičasto crveno voće, soli i začini zbog alergije-lošeg varenja-ili neke bolesti.
U početku hranjenja čvrstom hranom namirnice treba izpasirati, miksti, blendirati, da bude kašasta, sitno iseckana zbog dobrog varenja.Kao medjuobrok daje se voćna kaša ili cedjen voćni sok, ali samo jedanput dnevno, da ne bi poremetilo apetit.Važno je da naučimo dete od početka da se žedj gasi sa vodom.

POSTAVI ODGOVOR