Bolesti kostiju i mišića

Home

Greška

XML Parsing Error at 1:333. Error 9: Invalid character

Lajkujte nas !

Anketa

Da li je vaša beba imala probleme sa grčevima i od kog meseca?

	Da, od prvog meseca
	Da, od trećeg meseca

Vremenska Prognoza

An error occured during parsing XML data. Please try again.

Ko je Online

Bolesti kostiju i mišića

Miogeloze (Myogelosis)

16.02.2012

Miogeloze (Myogelosis), je naziv za bolna ograničena otvrdnuća u mišićima.Razlikuje se dva oblika: okrugle i tanke duguljaste.Uzrok miogeloze je preopterećenje mišića ili povišen mišićni tonus.Pod nazivom miogeloze podrazumeva se nakupljanje mlečne kiseline u mišiću i neposredno oko njega.Nastaje zbog nemogućnosti krvne i limfne cirkulacije, da tu mlečnu kiselinu evakuiraju iz mišića da se prenosi u jetru na dalju preradu gde se pretvori u glukozu.To je stanje današnjice, usled dugog sedenja pred računarom u nepovoljnom položaju, dolazi do napetosti vratnih i lopatičnih mišića vremenom nastaje bol sa smanjenjem opsega pokreta glave.Prilikom rada mišića (anaerobnog) stvara se mlečna kiselina-acidum lacticum, kao nusprodukt anaerobnog procesa.Mišići upotrebljavaju glukozu kao gorivo bez kiseonika, za kompletno sagorevanje.Medjutim samo se delimično razgradjuje do spolja mlečne kiseline.Nivo te kiseline raste i prouzrokuje bol u mišićima i dovede do mišićne iscrpljenosti, krv prenese mlečnu kiselinu do jetre.

Lečenje:

Sprovodi se smanjenje napetosti mišića, koristi se masaža, tehnika relaksacije.Toplota dobro deluje na napetost mišića.Koristi se interferentna struja, Ultrazvuk, Hilt.

Prevencija:

Nakon adekvatnog treninga vrši se i sportska masaža, koji smanjuje mogućnost hroničnog nakupljanja mlečne kiseline koji se vremenom kalcifikuje.Sportskom masažom umanjuju se te tegobe koji se mogu vraćati ukoliko se ne promeni stil života.

Zaključak:

Može da se konstatuje da nakon pojačanog rada i neproporcionalnog mišićnog disbalansa ponavljajućeg napetosti, kada je leva strana jače aktivirana od desne ili obrnuto može da nastaje ovo stanje.

Miofascijalni sindrom

06.02.2012

Miofascijalni sindrom je stalan, dubok tup bol u mišiću, koji se pojačava prilikom pokreta tog mišića, postoji i lokalna osetljivost na pritisak, otvrdnuće zahvaćenog mišića sa smanjenjem snage bez atrofičnih promena.Uzrok nastanka ovog oboljenja je uglavnom umor, zamor i stres.Miofascijalni sindrom može biti posledica akutnog i hroničnog istezanja bilo kog mišića, samo postoji razlika u pokretima.Kod akutnog oblika istezanje je naglo, a kod hronične forme je postepeno usled čestih ponovljenih pokreta ili zamora mišića.
Nekad se javlja nakon neudobnog položaja prilikom spavanja.Zahvaćeni mišić je tada stvrdnut i bolan.Postoji mesto najjačeg bola to je tzv. mišićni trigger tačka (okidač bola), odakle se bol širi na druge delove zahvaćenog mišića ili na druge mišiće.
Trigger tačka se manifestuje u dva vida: aktivna-spontano stvara bol i latentna-boli samo na pritisak.U organizmu može da postoji više trigger tačke, ili pored primarnih mogu se javiti i dodatne-satelitske trigger tačke, koje su manje bolne.Sekundarne trigger tačke se javljaju u susednim mišićima.

Lečenje:

Primenjuje se fizikalna terapija u blažim oblicima-masaža, istezanje mišića.Kod težeg oblika pre fizikalnog tretmana prethodi infiltracija mišićne trigger tačke.

Računar i bol

04.02.2012

Moderan život današnjice, donosi nam ozbiljne probleme, reč je o računaru.Dugotrajni neprirodni sedeći položaj tela su posledica ponovljenih pokreta ili se može nazvati prinudnog pokreta različitih delova tela koji su najugroženiji kao vrat, ledja, koren šake i kažiprst.Važno je da znamo svaki pokret tela je praćen trenjem, nakon čega nastaje mikroskopsko oštećenje tkiva.U normalnim uslovima nakon završetka pokreta, organizam brzo regeneriše nastalo oštećenje.Kada se isti pokreti ponavljaju iz dana u dan, organizam nema vremena za oporavak.
Nagomilavaju se mikroskopsko oštećenja što dovodi do lokalnog zapaljenja i bola.
Zapaljenje tetiva tj.tendinitis nastaje kod ponovljenih pokreta. Tetiva se nalazi u svom omotaču-sinovija, zbog stalnog istog pokreta-ponavljanja dolazi do njegovog zapaljenja to se naziva tenosinovitis.Kod oba oboljenja je simptomatologija vrlo slična.
Kod svakodnevnog rada na računaru, mogu nastati promene na tetivama prstiju i šake.Najčešće se zapaža zapaljenje tetive kažiprsta zbog dugotrajne upotrebe miša.Zato je potrebno pogledati oblik miša prilikom kupovine, zbog odgovarajućeg položaja.
U razvijenim zemljama ovom oboljenju se posvećuje dosta pažnje.Poznatiji proizvodjači tastature i miša daju adekvatno upozorenje.

Simptomatologija tendinitisa:

Vodeći simptom je bol, koža iznad tetive je crvena i topla.Taj bol se oseća i prilikom odmaranja, ometa i svakodnevnu aktivnost.
Za nastanak tendinitisa znaci rizika na računaru su:
*Duže vreme rad na računaru više od četiri sata.
*Loš položaj tela, i ruke prilikom rada na računaru.
*Dužina noktiju znatno utiču na nepravilan položaj prstiju.
*Loša tehnika držanja miša ili kucanje.
*Stalno sedenje, bez ustajanja.
*Sedeći stil života, bez fizičke aktivnosti.

Kokcigodinija (Bol tritične kosti)

04.02.2012

Kokcigodinija (Bol tritične kosti), je bol u predelu kokcigealne kosti, koji se prenese u okolne delove tela, česta pojava je kod žena, bol se pojačava prilikom sedenja, vršenju velike nužde ili pri seksualnom odnosu.Uzroci mogu biti:porodjaj, tumori, prelom tritične kosti , zapaljenja ligamenata u blizini kogcigealne kosti, bol bez jasnog uzroka.
Dijagnoza se postavlja na osnovu anamneze i kliničke slike, RTG snimak tritične kosti-gde se može videti prisustvo preloma ili povećanu angulaciju kosta.
Lečenje se vrši raznim metodama u zavisnosti od uzročnika.Može biti konzervativna terapija, blokada ili hirurško lečenje.Konzervativna terapija sačinjava sedenje na kružnom jastuku, uzimanjem analgetika.Kod stalno prisutnim slučajevima primenjuje se infiltracija tritične kosti kortikosteroidima, anesteticima.Hirurško lečenje se primanjuje ako je dokazano prelom kosti RTG snimkom, pri čemu se odstranjuje prelomljeni deo kosti.

Fibromialgija

26.01.2012

Fibromialgija podrazumeva pojavu raširenih bolova u mišićima, tetivama, fascijama i zglobovima. Bolovi su duboki, nejasno ograničeni, žareći, umerenog do izraženog intenziteta. Mogu biti isti u toku celog dana, ili se se povremeno pojačavati i smanjivati. Pojačavaju ih fizička aktivnost, hladnoća, anksioznost i stres. Fibromialgiju karakteriše prisustvo velikog broja bolnih tačaka u mišićima, tetivama, fascijama i zglobovima.
Mnogi pacijenti sa fimbromialgijom imaju probleme sa spavanjem. Kao pridruženi simptomi mogu se javiti: proliv ili zatvor, problemi sa pamćenjem, trnjenje i peckanje u šakama i stopalima, lupanje srca, sniženje raspoloženja, tenziona ili migrenozna glavobolja.
Fibromialgija je sistemsko oboljenje nepoznatog uzroka. Mogući faktori koju utiču na njen nastanak su: fizički i emocionalni stres, nenormalan odgovor na bolne stimulanse, poremećaj spavanja i infekcija. Bolest napada oba pola, premda je najzastupljenija kod žena između 20. i 50. godine života.
Fibromialgija je hronično oboljenje koje ne skraćuje životni vek ali znatno narušava kvalitet života. U nekim slučajevima se bolest može dobro kontrolisati.
Lečenje u početku podrazumeva primenu fizikalne terapije, redovno vežbanje i smanjenje stresa. Od medikamenata se primenjuju antidepresivi, miorelaksanski (lekovi za opuštanje mišića), antiepileptici, obični analgetici i anksiolitici.

Još članaka...