Rešenja za suve oči

Dugotrajno sedenje pred računarom, najviše oštećuje oči, može nastati i prilikom punog čitanja ili pisanja.Za suve oči postoje prirodna rešanja, korišćenje Omega3 masne kiseline, koji smanjuju upalu i doprinosi suvih očiju.Istraživanja pokazuju da oni koji redovno konzumiraju Omega3 masne kiseline, proizvode više suza i smanjuje se rizik od nastanka suvih očiju.Zato bar nedeljno 2 puta konzumirajte ribu poput soma ili slično.Možete napraviti i mlake obloge od kamilica.Suza se sastoji od vode i masne supstance, koje proizvode žlezde ispod kapaka.Začepljenjem ove žlezde se sprečava nastanak suza.Korisno je dnevna upotreba vlažnog obloga na očima oko 15 minuta.Ukoliko patite od hronično suvih očiju lekar oftalmolog će vam prepisati najbolji recept.To su kapi koji sadrže Ciklosporin koji podstakne proizvodnju suza.Postoje i oftalmološki umetak, to su perlice od celuloza, jedino je dostupno preko oftalmologa.Stavlja se u džep kapaka, te perlice se polako tope mešajući sa suzama, i na taj način vlaže oko tokom celog dana.