Umirenje za otečene kapke

0
278

umirenje-za-otecene-kapkeAko ne spavate dovoljno ili spavate u pretoploj prostoriji, verovatno se budite otečenih kapaka. Na to utiče i poremećaj cirkulacija, hormonalne promene i drugi uzroci.

Retke su srećnice kojima samo od suza radosnica otiču kapci. Nedostatak sna, poremećaj mikrocirkulacije, zadržavanje vode, hormonalne promene i drugi uzroci stvaraju ispod očiju jastučiće koji ne nestaju tako lako. Godine ne olakšavaju problem jer se starenjem smanjuje kolagen i elastin pa kesice ispod očiju postaju naglašenije, a koža tanja.
Osnovni koraci

Jedite hranu bogatu vitaminom C kako biste pojačali sintezu kolagena. Kreme nanosite blagim tapkanjem jagodicama prstiju kako biste smanjili zadržavanje vode. Pijte više vode, jedite manje slanu hranu, nemojte piti kafu i alkohol. Pronađite više vremena za odmor, odmarajte oči ako dugo radite za računarom i češće pravite pauze.
Prirodni trikovi

Hladne kriške jabuke ili krastavaca, ohlađene kesice čaja od kamilice ili zelenog čaja kao desetominutni oblozi mogu da suze krvne sudove pod kožom pa će se tako ublažiti i otečenost. Mogu da pomognu i hladne gel maske. Ako ste skloni upalama, pripazite da obloge ne budu previše hladne ili umesto njih ispljuskajte lice hladnom vodom.
Potražite ove sastojke

Kako biste smanjili natečenost i delovali svežije, upotrebljavajte kremu s aloe verom, hamamelisom, bršljanom ili preslicom ili ženšenom i kofeinom. Ovi sastojci podstiču cirkulaciju i izazivaju drenažu. U potrazi za idealnom kremom, kao abecedu zapamtite vitamine A, C i E jer podstiču sintezu kolagena i blokiraju enzime koji ga razgrađuju.
Masaža za otečene kapke

Domalim prstima nežno pritisnite unutrašnje uglove očiju i zadržite tri sekunde. Zatim opustite prste, spustite ih ispod očiju pa lagano skliznite prstima prema slepoočnicama. Masirajte kružnim pokretima. Ponovite postupak sedam puta. Možete upotrebiti bademovo ulje ili ružinu vodicu. Ova je masaža idealna za otečene kapke i kesice ispod očiju jer podstiče drenažu.

POSTAVI ODGOVOR