Kada treba dati detetu obrano ili punomasno mleko

Posle navršene godinu dana uzrasta detetova probava je razvijena i bez problema može da svari punomasno kravlje mleko (3,2% mm), jer je bogat kalcijumom koji pomaže dobar rast i razvoj kostiju i zubića, reguliše pojavu ugrušaka u krvi i utiče na razvoj mišića.
Mleko osim kalcijuma sadrži belančevine, mlečnog šećera (laktozu), mlečne masti i veoma je bogat A, C, D, K vitaminima taurinom i mikroelementima.
Vitamin D omogućava apsorpciju kalcijuma što utiče na zdravlje kostiju.U mleku se nalaze proteini rasta, ugljeni hidrati koji obezbedjuju energiju za ceo dan.
Nakon navršene godinu dana života dnevna potrošnja je za dete oko 500-700 ml.
*Obrano mleko sa manjim postotkom masti se ne preporučuje za decu stariju od godinu dana jer im je potrebna energija, kalorija i čitav sastav kravljeg mleka.
Razlozi za razmatranje uvodjenja mleka sa smanjenim procentom masti su:
*srčana bolest ili ateroskleroza
*gojaznost deteta (index telesne mase iznad 95%)
*visok holesterol
Zdravo dete sa idealnom telesnom težinom od navršene godinu dana života može da konzumira punomasno mleko količinski zavisno od uzrasta.