Bazalna temperatura

0
219

bazalna-temperaturaPlodne dane žene moguće je pratiti telesnom bazalnom temperaturom tj.koji je pokazatelj ovulacije.Za vreme ovulacije telesna temperatura povećava se za 0,3-1,0 C stepeni.Ovo povećanje nastaje zbog odvajanja jajne ćelije, počinje da se proizvodi progesteron i priprema se za začeće, tu nastaje porast bazalne temperature.U prvoj polovini menstruacije temperatura je niža to je hipotermna faza ciklusa.Kada nastupi uticaj progesterona dolazi do druge faze tzv. hipertermna faza i obično nastaje 2-3 dana nakon ovulacije.Temperatura ostaje povećana za 0,2 C stepeni sve do sledećeg ciklusa, kada se vraća na normalan nivo.Ukoliko za vreme ovulacije nastaje začeće bazalna temperatura ostaje povišena.
Bazalna temperatura se meri ujutru nakon budjenja u isto vreme, može da se meri oralno-pod jezikom, aksilarno ispod pazuha i rektalno u čmaru.Važno je merenje temperature posle šest sati mirnog sna, da ne uzimate nikakve lekove, nemate groznicu i niste bolesni jer može dati pogrešne rezultate.Svako merenje treba registrovati uneti u tabelu ili grafikon i koristiti isti toplomer.

POSTAVI ODGOVOR