Oporavak posle bolesti

0
210

oporavak_posle_bolestiOporavak ili rekonvalescencija je vremenski period, postepeni oporavak bolesnika posle preležane bolesti.Oporavak može biti sa iščezavanjem simptoma bolesti, ili  može produžiti simptomatologiju na kraći ili duži vremenski period.Mogu da se jave sledeće tegobe:iscrpljenost, umor, malaksalost, preznojavanje, gubitak apetita ili radne sposobnosti.Dužina oporavka zavisi od zdravstvenog stanja bolesnika, težine kliničke slike, starosnog doba, uslova oporavka.Ishrana u fazi oporavka od bolesti je specifičan.To je lagani vid visokoproteinske, vitaminske hrane, ali još nije standardna ishrana.Hrana treba da bude kašaste konzistencije, sirova hrana u malim količinama zbog otežanog varenja.Kratko kuvano ili pirjano se preporučuje dva puta na dan.U toku rekonvalescencije suplemente treba izbegavati a nedostatak vitamina  posebno vitamin C i mineralne materije treba uneti sa svežim cedjenim obrocima voća i povrća.Masna hrana se izbegava (majonez, kajmak, maslac, mast) zatim idustrijski proizvodi  (suhomesnate mesne preradjevine), kao i namirnice koji prouzrokuju nadutost (kupus, grašak, pasulj, sočivo).Forsirati namirnice kao što su šargarepa, cvekla, spanać, blitva, brokoli, paradajz, riba, pileće belo meso.Čajevi od nane, brusnice, acerola, bosiljak, šipak,žalfija i puno puno tečnosti.

POSTAVI ODGOVOR