Koje namirnice izazivaju glavobolju?

0
242

koje-namirnice-izazivaju-glavoboljuGlavobolja je čest simptom, neki uzroci su banalni i benigni dok neki traže urgentni tretman.Dele se na primarne, sekundarne, difuzne ili lokalizovane glavobolje.Bol se oseća jednostrano ili obostrano.Mogu biti u naletima ili stalne praćene vazomotornim poremećajem ali često ishrana izaziva glavobolju.Najčešće glavobolju izazivaju sledeće namirnice: zreli sir, suhomesnati proizvodi, masna hrana, aditivi koji se koriste za pojačavanje ukusa hrane naročito u brzoj hrani ili visokopreradjenim namirnicama.To je mononatrijum glutamat koji može izazvati vaskularne promene i glavobolju.Alkohol, vrsta piva i vina koji sadrže tiramin zatim sulfate, nitrate, konzervanse koji doprinose glavobolji.Važno je istaći veštačkih zasladjivača kao aspartam koji može da dovede do glavobolje naročito u bezalkoholnim pićima, veštačkim sokovima ukoliko se često konzumira i to na prazan želudac.

POSTAVI ODGOVOR