Nova istraživanja ukazuju da manjak cinka u organizmu mogu da povećaju krvni pritisak.To se dešava iz razloga što manjak cinka utiče na koji način bubrezi tretiraju natrijum.Bubrezi mogu da izluče natrijum u urinu, ili da ga ponovo apsorbuju u organizam.Kada ima manje natrijuma u urinu krvni pritisak je sklon povišenju.
Cink igra veliku ulogu za nastanak hipertenzije u hroničnom obliku.To nije sve što se tiče cinka jer je dokazano da loše deluje i na srčane mišiće.
Nivo antioksidansa grutationa i vitamina E, isto tako opada kao cink.Organizam nastaje da nadoknadi odnosno poveća nivo cinka na normalni nivo, uzimanjem cinka iz drugih organa uključujući bubrege, jetru i pankreas.Zato je bitno konzumacija namirnica koji su prirodni izvori cinka to su semenke, susam, ovas, pasulj, jaje, kakao, mleko i mlečni proizvodi.Po potrebi cink može da se uzima u vidu suplementa.
Добродошли!Пријавите се на свој рачун
