Prirodnim putem sa lekovitim biljkama možemo snižavati nivo šećera u krvi.Na prvom mestu stoji začin-cimet, koji može da se koristi na više načina.Pola kafene kašičice dodati u jogurt ili u čaj ili ga popiti sa čašom mineralne vode.
Klinčić povoljno deluje na šećer u krvi, ima antiseptičko, antioksidantno dejstvo, sprečava razvoj gljivice osim toga je sa analgetskom, protivupalnom dejstvom.Sadrži visok nivo fenola.
Artičoka-čičoka, divlji krompir koristi se sirovo ili kuvano, prijatnog je ukusa može da se koristi u jelovniku.Ima nizak glikemijski indeks dijabetičari koriste u sirovom stanju jer snižava šećer u krvi.
Cikorija priprema se napitak kao kafa, to je bez kofeina ili čaj od cvetova cikorije pomaže u lečenju šećerne bolesti.
Maslačak jede se svakodnevno 14 dana i to od 6-10 stabiljke bez cveta, dobro sažvakati i progutati.Lišće se koristi za pročišćavanja krvi.
Peršun uzima se koren i lišće u iseckanom obliku pomeša se u jogurt ili kiselo mleko.
Rasol od sirovog kiselog kupusa, smanjuje nivo šećera u krvi.