Bowenova metoda, tehnika i terapija uključuje nežne precizne manipulacije mekog tkiva.Terapija se vrši pomoću palca, kažiprsta preko mišića, tetiva i živaca pokretima rolanja i sa minimalnom pritiskom.
Primenjuje se preventivno ili kao terapijski postupak koji nisu konvencijalni.Spada u područje komplementarne medicine.Ako gledamo naše telo je stalno u pokretu, kretanje i održavanje unutrašnjeg rada organizma-postoji protok informacija iz tela (periferije) u mozak i nazad u telo.Ponekad je stanje takvo da mozak više ne može, koji deo tela treba intervenisati.Zbog toga se prekida komunikacija funkcije tela to je moguće:bolest, stres, problemi sa spavanjem, umor, depresija.Bowenovim pokretima osigurava se poezoelektrični efekat na unutrašnje organe, ovojnice mišića, slanje signala mozgu da sa nekom delom tela nešto nije u redu.Mozak reaguje na stimulaciju relaksacijom okolne muskulature u boljom prokrvljenošću i regeneracijskim procesima sa tretmanom.Stimuliraju tačke na površinu gotovo celog tela.Tako potičemo telo na samoizlečenje.Za vreme tretmana osoba oseća smirenost i opuštenost.Tokom tretmana treba apsolutni mir i bez razgovora da bi kora velikog mozga mogao da povrati mehanizam usmerni na periferiji bez uznemiravanja.
Rečeno je da Bowenova terapija ima holistički pristup oporavak od traumatskih, hroničnih bolesti.
Tehnika omogućava nežnost zato može da se primeni kod dece i starijih osoba.
Bowen tehnika može biti kao prateća terapija kod kemoterapije, zračenja, kod unosa toksina za povećanje imuniteta, razne bolesti i tegoba, mišićnog koštanog sistema (kosti, ligamenti, zglobovi, tetive, mišići), neurološke tegobe pareze i paralize, distoni sindromi kod dece, multiple skleroze, nesanica, anksioznost, glavobolja, probavne smetnje, astme, sinusitis, bronhitis, alergije, teniski lakat, sindrom karpalnog tunela, stanje nakon preloma, sindrom bolnog ramena, iščašenja i operacije.Trajanje tretmana može biti od 30-45 minuta.Za tretman bolesnika treba da bude obučen u laganoj odeći ili u donjem vešu.Prvi tretman obično se obavlja ležeći na trbuh, zatim sedećki i na kraju ležeći na ledja.Terapeut izvodi lagane pokrete na pojedinim delovima tela i povremeno napušta prtostoriju na nekoliko minuta da bi pacijent mogao da odreaguje na pokrete koje su izvedeni.