Ako ne možete da se setite kada ste poslednji put seli i popričali sa svojim detetom, znajte da niste jedini. I milione drugih roditelja, majki pogotovo, izjeda osećaj krivice zato što usled mnogobrojnih obaveza ne stižu da se posvete deci. Zato je vreme pre odlaska na spavanje savršeno da se "povežete" sa svojim klincima. Tako će mališan utonuti u san u uverenju da je voljen, siguran i srećan. Ako pak niste sigurni odakle da počnete, evo nekoliko saveta...

U vreme velikih životnih turbulencija, navike su ono što deci daje osećaj sigurnosti, i pomaže im da lakše prebrode promene i naviknu se na drugačije uslove. Zato budite uporni i pokušajte da istrajete u razgovorima pred spavanje, makar oni trajali i po dva, tri minuta. Neka ovo bude deo vašeg uživanja nakon napornog dana na poslu.

Počnite sa temom za koju znate da će ih zainteresovati. Ako vaša princezica obožava odeću, pokušajte da je navedete da zamisli sebe kako dizajnira haljine za sve svoje drugarice. Ako vaš mali sportista obožava fudbal, neka vam priča o poslednjoj utakmici, o saigračima, treneru, o omiljenom fudbaleru. Nekada iskoristite fantaziju i "pošaljite" dete u njegovu zemlju snova i neka vam priča kako se tamo snalazi, koja je njegova uloga.

Neka priče budu lagane kako se dete ne bi plašilo ili imalo noćne more. Takodje, izbegavajte da tokom "noćnog razgovora" pravite planove za budućnost, jer takvi razgovori mogu da suviše uzbude mališane. Deca, pogotovu ona mala, nemaju vremenski okvir, pa lako mogu da se razbude i zaborave na potrebu za snom.

Ako vam nedostaje tema za razgovor ili prosto ne znate kako da se približite klincima, napravite slikovnice i neka slike na njima podstaknu priču. Možete se i igrati igre "tri stvari", tj.navesti dete da vam kaže tri stvari koje su mu obeležile dan, učinile ga srećnim ili tužnim. Tako će se najlakše otvoriti, a vi ćete imati dobar uvid u njegovu svakodnevicu i na vreme uočiti potencijalne probleme.

Uticaj majke na psihički razvoj deteta jedna je od najznačajnijih i, možda, najeksploatisanijih tema u psihologiji. Kvalitet emocionalne veze majka - dete, kaže teorija, odredjuje kasniji odnos osobe prema sebi i svetu oko sebe.

Sa generacije na generaciju
Koji je dominantni kvalitet ove dijade u našoj tradicionalno prezaštićujućoj sredini, da li se tip veze prenosi sa generacije na generaciju, kakva je uloga oca u svemu tome?
Očekivanje da postoji veza izmedju načina na koji smo odgojeni i načina na koji odgajamo vlastitu decu u načelu je potvrdjeno. Preciznije, postoji slaganje u opažanju vaspitnih stilova roditelja bake i majke i to po kategorijama: odbacivanja, emocionalnog prihvatanja, prezaštićivanja i nedoslednosti.

Takođe, kvalitet  aktuelne  dijade majka - trogodišnje dete povezan je sa majčinim doživljajem vaspitnog stila njene majke. Dakle, majke koje se o vaspitnim stilovima svojih majki izjašnjavaju kao o emocionalno prihvatajućim, uglavnom podižu svoju decu sa puno razumevanja i topline, obezbeđujući im sigurnu bazu za dalji rast i razvoj. Srećom, ovo je najčešči tip afektivne veze i u našoj sredini. Ono što je nekada bio fenomen vezan za decu koja rastu bez majki, u domovima, danas se sreće i tamo gde je majka fizički prisutna, živa i zdrava! Najčešće, ovo su hladne, distancirane majke, hladni i besprekorno sređeni domovi, akcenat je na disciplini i higijeni (red i rad)... Ove majke najčešće nose doživljaj odbačenosti iz sopstvenog detinjstva i o njemu saopštavaju u sličnim kategorijama.

Postoje neke stvari koje biste jedva poverili najboljoj prijateljici, a kamoli ginekologu. No, činjenica je da su oni čuli i videli gotovo sve. Osim toga, postoje neke stvari koje, iako su neprijatne, mogu da budu jako važne kada je u pitanju briga o vašem seksualnom i reproduktivnom zdravlju. Evo, 10 stvari koje svakako treba da kažete svom ginekologu.
Broj seksualnih partnera
Recite to svom ginekologu čak i ako vas ne pita. On vam neće suditi, a to je korisna informacija s medicinskog stanovišta', kaže ginekolog Alisa Dvek. 'Što više informacija otkrijete, to ćete dobiti više adekvatne medicinske nege.'
Seks bez zaštite
O tome morate obavestiti ginekologa, pa čak i ako se dogodilo 'samo' jednom. Mislite kako je sve u redu jer nakon toga imate urednu menstruaciju i niste primetili znakove polno prenosivih bolesti. Međutim,niste u pravu. 'Neke polno prenosive bolesti, kao što su hlamidija, često ne pokazuju vidljive simptome, dok primere radi HPV može da miruje godinama', kaže Dvek. Vaša je odgovornost da obavestite svog lekara ukoliko postoji rizik od ovih bolesti jer niste koristili kondom.
Ne možete da doživite orgazam
Vaš ginekolog zna da je reč o problemu i želi da vam pomogne. Najčešće nije reč o problemu koji se ne može rešiti. Ukoliko nije ginekološke prirode, možda je reč o psihološkom problemu, pa će vas ginekolog uputiti pojašnjava Dvek.

Jetra je najveća žlezda u ljudskom organizmu.Skladištuje hranljive materije, neutralizuje štetnih stvari kao centralna laboratorija organizma.Glavna uloga jetre je detoksifikacija celog tela, kao unutrašnji čistač, iz organizma izbacuje otrove koji izazivaju bolest.U jetri se dogadja profiltracija, i kvalitetne sastojke šalje u organe a ostale izbacuje.Vrši važnu ulogu u anaboličkom, kataboličkom i metaboličkom procesu.Odvija se metabolizam ugljenih hidrata, lipida, proteina, hormonalni disbalans, u probavi i cirkulaciji.Osim detoksikacije vrši konjugaciju i esterifikaciju.Odredjene namirnice mogu da izvrše detoksikaciju od namirnica treba koristiti prirodne proizvode nekoliko da ih nabrajamo:
Kurkuma raspolaže se antiupalnim svojstvom u celom organizmu pa i u jetri.Lekovit sastav se naziva kurkumin.Potiče se iz porodice djumbira, zdrav začin i jedan od najboljih prirodnih lekova, raspolaže sa antibakterijskom, antiviralnom, antimikrobnom svojstvom.Poznat zbog svoje detoksikacijske moći, smanjuje nadutost, pročišćava krv, pomaže kod kožne promene, respiratornih infekcija, prirodan analgetik, borac protiv dijabetesa, raznim kancerogenim oboljenjima.
Beli luk je savršena začinska biljka sa antimikrobnom, antifungicidnom dejstvom.Sadrži biološke aktivne materije od eteričnih ulja vitamina A, B, C, E, K, a od minerala najviše ima sumpora, gvoždja, joda, kalcijuma, fosfora, selena kao i aminokiseline, enzima, insulina, adenozina i alicina.Sastojci su u koncentrovanom obliku znači da je vrlo lekovit i u malim količinanama.Podstiče rad jerte, pospešuje varenje, rad želuca, bubrega.Delotvoran je u lečenju respiratornih oboljenja zato neki ga zovu i prirodni Penicilin.Dobro deluje kod herpesa, candidijaze, aspergilusa.

Pod oplodjenjem podrazumevamo spajanje spermatozoida  (muške polne ćelije) sa zrelom jajnom ili jajnim ćelijama žene.U jajovodu nadju se spermatozoidi oko 140-500 miliona, opklone sa svih strana nastaje pokušaj prodora.Od svih spermatozoida samo jedan uspeva da probije spoljašnju opnu jajne ćelije i nastaje oplodjenje.Jajna ćelija je samo 24 časa zrela, ali spermatozoidi žive čak 72 časova i ova nedelja je vreme za ljubav.Istog momenta spoljna površina ćelije se zgusne i stvara za ostale spermatozoide neprobojnu membranu.Sadržaj spermatozoida i jedro jajne ćelije se izmešaju.Jajna ćelija i spermatozoid imaju u svojim jedrima po 44+XY hromozoma.Pre samog oplodjenja u svakoj od njih izvrši se redukcione deobe, tj.smanjuje se broj hromozoma na polovinu, da bi se pri njihovom spajanju broj hromozoma doveo u normalne granice.Daljim deobama od oplodjene jajne ćelije koja za sve to vreme putuje kroz jajovod stvara se loptasta formacija-morula, sastavljena iz ćelija koje se brzo umnožavaju.Izmedju 5. i 8. dana od oplodjenja novostvorena formacija dospeva u šupljinu materice i spada na njenu sluzokožu pripljemljenu za usadjivanje nazvanu decidua.