Home
Izduvavanje nosa kod deteta

izduvavanje nosa kod detetaSlobodni disajni putevi omogućavaju detetu normalno disanje, dobro spavanje i nesmetano uzimanje obroka.Dete od 2 godine uzrasta, može da izduva nosić, samo treba na vreme objasniti kako treba izduvati nos.Da koristi papirnu maramicu što će nakon jednokratne upotrebe baciti u kantu za smeće i da dobro opere rukice.Detetu treba objasniti kako treba da savlada tehniku disanja na usta.Treba pokazati kako se duvaju svećice, mehurići ili sitno iseckani papiri sa stola.Tu mu činiti radost i osmeh na licu.Dalje treba objasniti detetu tehniku disanja na nos.Zapušite jedno nosdrvo i postaviti ogledalce da vidi kakao vazduh izlazi, ili postaviti komadić papirne maramice da se suoči kako se maramica pomera prilikom ispuštanja vazduha kroz nos.Dete u ovom uzrastu već kopira-imitira roditelje i baš zato pred njim duvajte nos, da ta slika bude upamćena.Demonstrirajte duvanje nosa na lutkama, to je dobar primer jer dete svoje igračke doživljava kao svoje drugove.Nek dete izabere omiljenu lutku medu, zeku jer sa njima spava, ruča.Zato treba pokazati kako ta omiljena igračka duva nosić.Detetu treba privući pažnju i sa maramicama.Treba kupovati sa raznim likovima iz crtanog filma, šarene boje jer takve maramice će privući pažnju i interesovanje da i on sam koristi za izduvanje nosa.

 
Beba ima tečne stolice

beba-ima-tecne-stoliceKod bebe sistem za varenje je podešen da svari majčino mleko, svako drugo mleko zahteva veći napor, naročito ako je beba na veštačkoj ishrani.Postoje i drugi razlozi za nepravilno varenje i beba će imati tečne stolice.U slučaju prehranjivanja, gladovanja, crevne i vancrevne infekcije, pogrešno spremanje hrane, neispravna higijena majke ili posuda, velika vrućina, nepravilna nega, pregrejana soba uveliko utiče na zdravlje bebe i može da doprinosi pojavu proliva.Ne počinje se svaki proliv na isti način ali su stolice od samog početka izmenjene.Umesto jedne ili dve stolice broj se povećava na 5 ili 6.Ove stolice su tečne bledožute ili zelene sa gromuljicama, dosta sluzi i bude tečnija kada je njihov broj veći.Odojče je bledo, uznemireno, slabo spava, nekad i povraća, često odbija hranu, temperatura je povišena i nastaje gubitak telesne težine.Svaki proliv treba shvatiti ozbiljno i lečiti od samog početka, naročito je važno davati vodu, čaj bez šećera zbog dehidratacije znači što više bebu pojiti.Obavezno odneti dete na pregled kod pedijatra.
Preventivna mera:
Bebu ukoliko je moguće dojiti bar do 6 meseci uzrasta a najbolje do godinu dana.Obratiti pažnju na čistoću, svežinu stana, čuvati bebu od rashladjenja, preutopljavanja, skloniti od toplote, obilno pojiti naročito u letnjem periodu.

 
Namirnice koji blokiraju bol

namirnice-koji-blokiraju-bolPo raznim istraživanjima je dokazano da pojedine namirnice blokiraju osećaj bola blago analgetski deluje kofein jer svoje dejstvo protiv bola ispoljava kao pravi Adenozin.Organizam luči Adenozin kada nastaje bol.Receptorska mesta prihvataju kofein jer hemijski liči na Adenozin iako ne postoji biohemijska funkcija.Često kafa može da izleči glavobolju.Isto tako ekstrakt iz paprike se stavlja na desni protiv zubobolje.Ta ljuta materija iz paprike ima naziv kapsacin-lokalni anestetik pobedjuje bol prazneći iz ćelija što se zove supstanca P, koja prenosi osećaj bola do CNS-a.Po ovome kapsacin pomaže u blokiranju osećaja bola.U zadnje vreme se pravi ljuti ekstrakt za pravljenje lekova protiv glavobolje, hroničnog svraba, neuralgije, reumatoidnog artritisa, dijabetične neuropatije.Sledeće namirnice deluju protiv bola jer sadrže kofein i kapsacin: to su kafa, djumbir, čili, senf, biber, crni i beli luk, slatki koren, nana, žalfija.

 
Alarm za dijabetes

alarm-za-dijabetesDogadja se da roditelji ne daju važnost, kada dete učestalo mokri čak i noću često ide u toalet, pije puno vode misleći da je u pitanju nazeb, infekcija mokraćnih puteva ili bešike.Zatim nastaje malaksalost, pojačan apetit, uzimanje puno tečnosti, dok se kilogrami "tope".Iza ovih simptoma može da se krije šećerna bolest.Kod dece se radi o dijabetesu tipa1, koji nastaje usled gubitka beta ćelija u pankreasu, koji je zadužen za lučenje insulina.Tu stoji nedostatak stvaranja hormona insulina koji treba nadoknaditi.Bilo koji simptom se primećuje kod deteta odmah mora da se javi kod pedijatra.Neminovno je vadjenje krvi na prazan želudac i analiza mokraće.Ako se vreme dolaska kod lekara prolongira mogu  nastati razne komplikacije  kao ketoacidoza, koji zahteva ozbiljnije lečenje.Nestanak ćelija je direktna posledica odumiranja koji stvaraju ovaj hormon to su beta ćelije u gušterači.Postoji spoljni potencijalni uslovi za nedostatak ovog hormona.Genetska predispozicija (nasledje), igra veliku ulogu, odnosno sklonost zatim virusi koji napadaju tkivo pankreasa gde se ćelije nalaze i učestvuju kao okidači za ovo oboljenje.

 
Kiselost i alkalnost organizma

kiselost-i-alkalnost-organizmaPo završetku probavnog procesa od nutritivnog profila zavisi kiselost ili akalnost organizma, koji se meri PH skalom od 0-14, gde je broj 7 neutralna zona.Skala od broja 0-7 je kiselo, od 7-14 je alkalno.Zbog uspešnog funkcionisanja ćelija organizma treba da bude lagano alkalna sredina, malo iznad broja 7.Kod zdrave osobe PH krvi se nalazi izmedju 7,40 - 7,50.Krv neprestano reguliše, da ne bi došlo do kiselosti organizma.Postoje namirnice koje zakiseljuju organizam tu spada: rafinirani šećer, so, brašno, sve vrste mesa, margarin, kofein, alkohol, duvan, industrijske preradjevine, konzervirana hrana, farmaceutski lekovi, veštačke boje, konzervans, aroma, emulgatori.
Hrana koja alkalizuje telo su: svo sirovo povrće, sirovo voće, treba istaći limun jer je kiselog ukusa ali u telu postaje alkalno.Integralne žitarice, med, badem, zelene biljke sadržavaju hlorofil koji je veoma alkalan.Voda je važna za proizvodnju kiseonika, ako je moguće vodu trerba piti u malim gutljajima tokom celog dana.Vežbanje održava alkalnost organizma jer daje kiseonik celom organizmu.
Treba istaći da osobe koji primaju kemoterapiju zbog bolesti, ta terapija zakiseljuje telo do te mere da mora koristiti svoje alkalne rezerve kako bi neutralizovao kiselost žrtvujući minerale  (kalijum, kalcijum, magnezijum) ugradjene u kosi, noktima, kostiju, zubima.Iz tog razloga se primećuje kod osobe koji primaju kemoterapiju da opada kosa ili nokti se lome.
Ispravna ishrana se sastoji od 80% alkalnih namirnica i 20% kiselih namirnica.Zato treba pripaziti na dnevni unos hrane, kao što su gazirani napici, brza hrana, meso, mleko, grickalice, poslastice da u što manjoj količini se konzumiraju.To se odnosi i na nerafinirani so.Zato što više uzimati prirodne cedjene sokove od voća i povrća, toplo-hladno tuširanje i značajna je fizička aktivnost.Osoba ukoliko se zdravo hrani, pije čistu vodu i vežba nemoguće da se razboli naročito od kancera.

 
Bebin san

bebin-sanLepo je gledati kako beba spava.Izvodi grimase, pokrete, trza ručice i nogice i vidi se osmeh na licu.Postavlja se pitanje zar i bebe sanjaju? Ono što beba asimilira dnevno iskustvo predpostavlja se da spavajući prolazi kroz Rem fazu sna.Za razliku od odraslih koji provedu 25% sna u Rem fazi bebe provode bar polvinu spavanja u fazi sna.Bebina aktivnost tokom dana su hranjenje, osećaj topline, glad, umor, žedj, dosada, plač, samoća, miris, kontakt sa roditeljima može biti izraz snova kao i noćne more.Bebini snovi su samo vizuelne prirode jer nemaju razvijenu sposobnost govora.Ni jedan naučnik sa sigurnošću ne može reći tačno o čemu bebe sanjaju!

 
Bolešljivo dete

bolesljivo-deteZima je doba godine kada su deca uzarsta od 0-4 god. najbolešljiva.Bolest može biti blagog oblika ili baš teška.Bez obzira na oblik svaka bolest zahteva lečenje i tretman.Naročito bebice su plačljivi, razdražljivi, ne spavaju, teško dišu, mogu imati visoku temperaturu sa povraćanjem.Taj uzrast je često bolestan pitanje glasi zašto su često bolesni?
Razlozi su višestruki: nezrelost imunog sistema, doba godine, boravak deteta u kolektiv, socio-ekonomski uslovi, epidemiološka situacija (kada bolest dostiže svoj maksimum), anemija, neuhranjenost deteta, loša ishrana.Imunitet označava otpornost organizma od bolesti.Dete nasledjuje imunitet od majke nakon rodjenja  (majčine imunoglobuline G odbrambene faktore), koji ga čuvaju od razne infekcije.Novorodjenče svoje odbrambene faktore počinje stvarati naseljavanjem usne šupljine i creva fiziološkom bakterijskom florom, kao i prvim dodirima sa štetnim agensima.Majčina zaštita traje od 3-5 meseci i postepeno se zamenjuje vlastita imunološka odbrana i traje do 10-12 godina, kada je imuni sistem kao u odraslo doba.
Majčino mleko je najbolji izvor imuniteta i zaštite.Bebe koje su dojene majčinom mlekom manje su izložena akutnim infekcijama i prolivima.Retko ali postoji jedna bolest koja nastaje usled zakašnjenosti stvaranja vlastite imunosti to je prolazna hipogama globulinemija.Sklona su nedonošena deca i blizanci.Kod ove bolesti stvaranje vlastite imunosti odvija se kasnije izmedju 9 i 12 meseci života, a normalizuje se oko 2-4 god. uzrasta.Kod ove dece su česte bakterijske infekcije gornjih disajnih puteva, pluća i kože.Kod anemije deca često obolevaju, tu je smanjena otpornost organizma zatim lučenja želudačne kiseline i slabog apetita.Nastaje brže umaranje, razdražljivost, niska telesna masa.
Prevencija bolesti deteta:
Na prvom mestu stoji dojenje bebe majčinim mlekom bar do 6 meseci uzrasta uz uvodjenje drugih namirnica.Redovna imunizacija po programu imunizacije stanovništva.Izbegavanje aerozagadjenja.Davanje vitaminskih suplemenata za jačanje imunog sistema i odbrane od bolesti.Česta ventilacija prostorija.Obezbediti normalan vlažnost vazduha (zbog centralnog grejanja).Besprekorna higijena sudova, igračaka, doma, čist zaseban krevetić.Treba naglasiti da samo zdrave osobe mogu ići u posetu kod deteta.

 
Lekovitost kruške

lekovitost kruskeKruška treba da zauzima značajno mesto u ishrani čoveka zbog izloženosti stresu, bolestima i iscrpljujućem načinu života.Kruška sadrži šećer u vidu glukoze, levuloze, fruktoze i prirodnog zasladjivača sorbitola.Osim ugljenih hidrata sadrži malo belančevine, masti, vode i dijetalna vlakna.Od vitamina se nalazi najviše B i C vitamin, razni minerali i oligoelementi.Spada u kalorično voće 100 gr. daje od 50-100 kcal.Lekovitost se sastoji od antioksidansa koji štite organizam od slobodnih radikala, smanjuje rizik od maligniteta.Učestalo konzumiranje kruške povećava aktivnost mozga-moždani talasi su aktivniji.B vitamin utiče na ishranu nervnog sistema lakše savladjuje stres.Dobar izvor dijetalnih vlakna posebno pektina koji utiče na redovno pražnjenje creva.Sladak ukus dobija ne samo od fruktoze, glukoze, levuloze već i od sorbitola.Osobe koje ne mogu dobro da resorbuju sorbitol dobijaju proliv.Zato osobe koji pate od zatvora treba da jedu dosta kruške.Kruška sadrži dosta minerala bora koji povećava nivo estrogena-estradiola 17B. koji ženama u klimakterijumu smanjuj klimakterične tegobe.Povoljno utiče na metabolizam kalcijuma i kostiju.Kruška ima značajnu ulogu u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja, povoljan učinak kalijuma i natrijuma, utiče na povećanu diurezu i snižava krvni pritisak.Značajnu ulogu igra u izbacivanju kamena, peska iz bubrega i olakšava eliminaciju bakterija iz mokraćnih puteva.Kruška ne izaziva alergiju to je razlog što se rano uvodi u ishranu odojčeta.

 
Šta znači logoterapija

sta-znaci-logoterapijaVeliki deo čovečanstva živi bez ikakvih ciljeva, sadržaja vrednosti i bez smisla života, pokretačke snage i tako se lako upadaju u negativne emocije.U svakodnevnom životu to osećanje stvara problem u porodici, braku, na poslu i nekad vodi do samoubistva.Takvim osobama treba da se pomogne u pronalaženju i ostvarivanju smisla života zato služi naučna metoda logoterapija (logos-smisao).Usmerena je na čovekovo duhovno biće koji je jezgro ličnosti.Bavi se sadašnjošću, budućnošću i ne postoji podsvest, prošlost.Logoterapeut bavi se poslom pomažući da osobe pronadju smisao života.To postiže na tri načina: radom i stvaralaštvom, spajanjem pravih vrednosti  (npr.ljubav), i trpljenjem  (u teškim situacijama).
Logoterapija znači  "lekoviti razgovori", koji pomažu  da se vrati smisao života i da se izbori sa svakidašnjim problemima.Tu se pomaže rečima, razgovorom izmedju logoterapeuta i klijenta.Logoterapija rešava probleme u sopstvenom životu, u porodici, braku, na poslu i sprečava suicide.Sportistima pomaže u povratku samopouznju, da postignu dobre i bolje rezultate.Tinejdžerima olakšava odrastanje i sprečava krive puteve.

Opširnije...
 
Trka sa vremenom kod moždanog udara

Vrste mozdanog udaraU slučaju nastupa moždanog udara bolesnikova okolina treba na vreme da prepozna nagle simptome jer bolest spada u urgentna stanja i lečenje zahteva brzinu sa vremenom.Bolest može da zahvata jednu polovinu tela ruku i nogu, ili potpuna oduzetost, poremećaj i slabost mimične muskulature lica, jaku vrtoglavicu, artikulacione smetnje, (nemogućnost govora), pravilnog hoda, koordinacije, mučnina i povraćanje, poremećaj vida.Kod moždanog udara sa krvarenjem javlja se intenzivna jaka glavobolja, poremećaj svesti.Od ovih simptoma bilo koji se primećuje kod bolesnika treba pozvati hitnu pomoć i što pre transportovati pacijenta u klinički centar.Kod lečenja infarkta mozga koji se počinje u prvih 90 minuta povećava se šansa za oporavak nakon 3 meseca da bude bez neurološkog deficita.Trombolitička terapija umanjuje posledice moždanog udara i smanjuje komplikacije.Ukoliko ovu terapiju primenjuju nakon 4 sata, neće postići željeni efekat.U kolima hitne pomoći se već počinje dijagnostifikovanje analiza krvi, EKG i ostale analize što se može izvršiti.Čim stigne pacijent u klinički centar radi se Skener i započinje se terapija već nakon 20 minuta po dolasku.Ne sme se čekati duže od 60 minuta.

Opširnije...
 
Kardiovaskularni bolesti kod mledje populacije

Kardiovaskularni bolesti kod mledje populacijeKod mladje populacije u 30. i 40. godinama za razvoj kardiovaskularnih oboljenja utiču različiti faktori, rizici i okidači.Loš način života, stresne situacije, gojaznost, povišena masnoća u krvi, pušenje i uzimanje preterane količine energetskih pića, koji ubrzavaju srčani rad i povećavaju krvni pritisak, mogu izazvati spazam do akutnog napada srca pa čak i do infarkta.Karakteristično je da kod ovih bolesnika krvni sudovi su potpuno zdravi, ali srce pokazuje znake poremećenosti.Vaskularni problemi predstavljaju rizik za tromboemboliju.

Opširnije...
 
«PočetakPrethodna12345678910SledećaKraj»

Strana 1 od 19
 

Ko je online